亚马逊书店心理自助类图书五星榜首！
改变你一生的行为守则！
提高个人领导力以及自我学习能力的经典读本！

Here you’ll find out how to harness your talents to gain serial success and reward. You’ll learn how to use the underlying psychology that drives or limits success to your advantage, and, through seven key behaviors, discover how to refine and apply your core skills and strengths to get whatever you want from life.

你准备好赢得超越自己想象的成就了吗？
《高效成功人士的7种行为习惯》这本书可以帮你找到决定你成功的要素，能够带你走上探索与成功之路的天赋，每个人都拥有自己特殊的天赋，但是能否得到发挥取决于我们自己，本书即将探讨，只有充分发挥自己的天赋，才能实现对人生的承诺，完成自己的梦想。

By speaking to a wide range of people who have experienced both success and failure, Judith Leary-Joyce has uncovered the secrets of serial achievement. Some of these people have already achieved many different career and life peaks, some are still getting there and others have resigned themselves to never making it. By drawing on these studies, and her extensive experience as a psychologist and business coach, Judith sets out a clear path for you to follow in your quest to live the most satisfying and rewarding life you can.

朱迪丝•利里-乔伊斯曾经从事过很多行业，不管在哪个行业，都取得了令人钦佩的成就。她曾经是一位格式塔心理学家，从业达二十年，并同时担任伦敦一家知名培训机构的主管。随后，她进入企业咨询公司，与全球各个国家的资深企业家和经理人共事。

A baby boomer, Judith was born in Wolver Hampton UK. Early life taught her the importance of making the most of her talent and she has always felt driven to help others do the same. A varied career including teacher, social worker, Gestalt Psychotherapist, Gestalt trainer, management consultant and executive coach are proof of the pudding. While continuing to coach and facilitate teams/companies, she is focusing on getting her message out to the world through writing and speaking.

五项高效成功法则
 
第一法则  认识自己的做事风格 
第二法则  约束自我 
第三法则  灵活驾驭人生基线 
第四法则  发现自己的基本天赋 
第五法则  明确自己的需求 

七种行为习惯
 
行为习惯一  勇于承担责任 
行为习惯二  建立良好的人际关系 
行为习惯三  做一个灵活变通的人 
行为习惯四  创造机会 
行为习惯五  做一个有激情的人 
行为习惯六  做一个有心的学习者 
行为习惯七  态度专注 
本书事例中的人物介绍 

你做好成功的准备了吗？
有些人看上去注定会成功。他们用不同的方式发挥着自己的
才干，不断挖掘自己的潜能，达到一个又一个的巅峰。他们所取
得的一切成就都是点滴积累的结果——他们一边取得成就，一边
积累新的知识和经验；他们一边积累新的知识和经验，一边拥有
获得更大成就的能力，这就意味着他们学的越多，成就就会越多。
最终，他们将会获得自己不曾想的巨大成就。这种充满挑战的生
活方式着实让人兴奋，它能让你不费吹灰之力地成功。这样的人
被我称之为高效成功人士。
其实，这种人并不是超人。和你我一样，他们只是普通人，只
不过学会了如何将自己从各种束缚中解脱出来，而不像其他人那
样被牢牢困住。他们认识到，人生最大的遗憾就是没有尝试过的
事情和没有抓住的机会。因此，他们总是能够抓住眼前的机会，
不管是历经坎坷还是一帆风顺，都能让这些机会变成现实。因此，
我们从来不会听到他们唠唠叨叨地抱怨，这件或那件事情本该怎
样或本应该做得更好。
你愿意取得和他们一样的成功吗？愿意让自己的才干得到
充分发挥吗？让自己的人生从一个顶峰攀越到另一个顶峰吗？
如果你真的想这样做，那么你一定能够做到。
这要求你不断开阔自己的眼界。它可能会让你过上一种完全
不同的生活，从事自己以前从未想过的工作，甚至带给你一种自
己不敢想象的工作方式。一旦你做好了迎接这个挑战的准备，那
就义无反顾地努力吧！毕竟，在这个高速发展和瞬息万变的世界
里，不求新求变是行不通的。高效成功人士的求索精神是让你站
在事业前沿的最好方法。
“在这个瞬息万变的世界里，不求新求变是行不通的。”
学海无涯，学无止境
当我父亲八十岁的时候，他认为自己虚度了人生。用大多数
标准来衡量，他是一位成功人士。他事业相当成功，身体健康，精
力充沛，也为子女们留下了丰厚的遗产。问题在于，他认为自己
本应该取得更大的成就。
对他而言，一生中最重要的经历是战争期间作为海军航空兵
服役的岁月。他认为，这是他人生到达的巅峰。这已经成为他人
生最重要的时刻，这段人生经历是他最不能释怀的。不断地对比
让他再也不能从之后取得的成就中获得满足感，他每天总是空想
着人生本来可能会怎样。这种虚幻的潜意识让他陷入空虚，整日
游魂不定。
当然，尽管他在晚年时已经认识到这一点，但是这个问题仍
然存在。像他这一代的大多数人一样，他选择了学会控制自己的
这种不满情绪，接受自己已经走过的人生道路，但是并没有实质
上改变自己。这些年来，他身上还时常显露出一些失落的情绪，
一种对不同生活的渴望。
这种情绪也能在你的身上找到，不论是在你头脑清醒时，还
是激动兴奋时，你都会空想一些不可能发生的事情。一定要坚决
地摒弃这些空想，因为它们会让遗憾的种子在你心里生根发芽。
当然，这并不意味着这种抱怨情绪会依靠你的主观意愿而消失。
有时候，你的尝试可能会失败，但只要你努力地尝试，就会从中学
到知识和经验。知识和经验会帮你做好迎接下一个挑战的准备，
帮你展开新的人生篇章。

成功的 X 要素
成功的 X 要素这个概念既让我们感到新奇，又让我们难以理
解。下面，我们就讨论一下。当谈到这个概念时，并不意味着你
要牺牲自己去参加星期六晚上的电视节目，或者出现在小报的封
面上。当今成功的标准已经被定在名誉和金钱上，但是成功远远
不止于此。
我们要找到决定你自己成功的 X 要素，那就是能够带你走
上探索与成功之路的天赋。你肯定拥有自己特殊的天赋，但它
能否得到发挥取决于你自己。这也是本书所要探讨的问题，只
有充分发挥自己的天赋，才能实现对人生的承诺，完成自己的 
梦想。

高效成功人士
你需要牢牢记住，天赋是人生能否成功的关键因素，其他任
何因素都无法与之比拟。除了天赋，人生中没有一样东西是永恒
的。当然，天赋也不是我们想想就能得到的。这也是为何拥有它
就能让我们感到兴奋不已。但是，我们现在生活的世界节奏太快，
也太过喧嚣，靠自己的眼睛是无法看到自己的天赋的。
这就是高效成功这个概念所要解决的问题。不要认为自己现
在对成功的看法是命中注定的，它只是暂时正确的，几年后你的
看法就会完全颠覆。当我写第一本书时已经五十岁了，但是当我
三十岁时从来没有想过会写书。天赋将带给你的人生各种选择和
出路，只要你能认识到自己真正的天赋是什么。按照这种思路去
思考，人生的大门就会立即打开。你不再空想“自己长大后想做些
什么”。你只会认真思考自己现在想做些什么。这样就足够了——
你可以把其他的事情放到以后再说，放到要做的时候再去考虑。

人生的考验
在准备写这本书的时候，我采访过很多成功人士。大多数人
的名字你并没有听说过，因为这里的成功和名声没有关系，而是
指他们做过对自己重要的事情，而且小有成就。
这些人都有一个共性，那就是当他们开始为自己人生负责
时，自己的梦想也就开始实现了。他们从不奢望依靠别人去实现
自己的目标。一般看来，成功的开关看上去用手指轻轻一弹就能
打开，但实际上却困难重重。有趣的是，他们几乎都经历过学业
的失败。他们看到了生活独特的绚丽色彩，认识到没有持之以恒
的努力，自己将一事无成。所以他们就这样做了，也做到了。有
时成功，有时失败，不管如何都让自己获得历练，对成功和失败有
了更多的认识和感悟。
哪怕你没有丝毫这样的经历，或者从来没有思考过这方面的问
题，但是也一定要接受人生带给你的考验。它会给你提出两个问题：

当你老了重新回顾自己人生时，你会感到满足吗？
你认为自己没有遗憾地尽情享受了美好的人生了吗？

安静地思考一下，设想自己已经到了耄耋之年，回忆一下自
己的人生，看一看自己的人生是否虚度。将自己的人生看作一场
电影，包括高潮、低谷、冲突和成功。当人生的每个镜头在你眼前
浮现时，想一想自己是什么感受：
是得意、兴奋还是满足？亦或是抱怨“假如怎样怎样”，“我本
应该怎样”，“为什么自己竟然没有这样或那样做”。
现 在，把 目 光 放 到 当 前 正 在 经 历 的 生 活 中，坐 在 躺 椅 上 用九十岁的智慧思考一下今天的生活，感觉是什么样的？是什么给了你一丝满足感？哪些事情因为自己没有尝试，没有大声说出
来，或者没有冒险而让你感到遗憾？

“亡羊补牢，为时未晚”
如果你把自己人生中经历过的成功和遗憾分别放在天平的
两边，天平的指针会向哪一边倒呢？如果指针倒向负值，那么感
谢上天你悬崖勒马，俗话说亡羊补牢，为时未晚。如果天平牢牢
地倒向成功一边，也不要放松自己，你还有很多需要做的，哪怕是
你已经到了耄耋之年。

如何使用这本书
这本书来自我自己的人生经验，我认识人的人生经验，外加
一些高效成功人士的人生经验，感谢他们向我如实讲述自己的故
事，并奉献出来与读者们一起分享。这是一本关于人生和希望的
书。我坚信，只要我们看准了人生的方向，张开双手迎接人生的
机遇，做好准备将它们牢牢抓在自己手里，每个人的人生都是成
功的。这并不是一件很奇怪地事情，它本身就是一件令人兴奋的
事情。只要我们能够投入到对自己最重要的事情上，那么我们自
然会知道该怎样去做。
如果你在某个机构工作，管理着很多成功人士，那么这本书将
帮助你理解他们会起到怎样的作用。可以登录 www.thepsycholog 
yofsuccess.co.uk 参阅一篇文章，该文能够帮你将成功心理学运用到工
作实践中，确保让你手下的人才充分施展他们的才华。
不管你的目的如何，你都能学到高效成功人士的成功诀窍。