思维导图”系列 《博赞学习技巧》是东尼·博赞专为那些需要大量阅读思考的职业人士，以及应付各种考试、课堂测验、学期论文写作等方面的学生专门编著的，目的是提高他们应对能力。书中包含博赞有机学习技巧（BOST）专题。 本书为全彩精装典藏版，特别更新了由博赞先生本人为国际培训课程所最新研发和改进的一系列实用训练，综合其学习技巧、全脑开发、学习后回忆、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域40年经验总结，将使你的认知能力得到突飞猛进的发展。

In Buzan's Study Skills, three of Tony Buzan's most enduring subjects - Memory, Speed Reading and Mind Mapping - are combined in a single guide to enable students to make the most of their studies. Improve grades, make more effective notes, plan better essays, make associations between different subjects, have at-a-glance notes and records for easy revision, learn how to use effective memory techniques to recall information and increase reading speeds up to 1000 words per minute. The perfect guide for any student who wants to get more from their studies, improve their brainpower, consolidate their concentration and learn from the master of memory

本书曾影响世界几代人的“学习的革命”，源自于东尼•博赞40年前首创的BOST博赞有机学习技巧——将快速阅读、超级记忆术和思维导图有机整合为一体的学习技巧组合，按照书中的设计和步骤训练，人么 高效利用眼睛、大脑系统，大幅度提高阅读速度和理解力，适用于学生、教师、经理人以及想要改善阅读速度和理解能力的人士。本书为全彩精装典藏版，特别更新了博赞先生本人为国际培训课程所最新研发和改进的速度技巧，简便易行，操作性强，非常优秀而且适用。

The amazing mind mapping, speed reading and memory techniques developed by Tony Buzan, the world’s bestselling author on the brain learning, will revolutionize your studies and maximize your success in exams-whatever your subject or academic level. Improve your concentration and comprehension to levels you never thought possible. Memorize information and recall it with ease-even in high pressure situations. Take effective, usable and reliable notes while in lectures and when reading. Read at an amazing speed and remember exactly what you have read.

思维导图的创始人。身为脑力界的权威人物，他被世界顶尖学府（如牛津大学、剑桥大学、哈佛大学等）聘请为客座教授，全球500强企业（如微软、IBM，迪斯尼等）争相邀请他做讲座，甚至苏格兰、新加坡、澳大利亚等国家也聘请他为政府的国际高级顾问。
东尼•博赞是世界级畅销书作家。他的“思维导图”系列书被翻译成30多种文字在200多个国家出版。

Tony Buzan is the world's leading authority on the brain and learning. His ground-breaking note-taking technique, Mind Maps, offers a route to improved study and better understanding. His million-copy selling books on the subject have achieved massive success in more than 100 countries and have been translated into 30 languages. He has lectures worldwide and acts as advisor to numerous multi-national companies, governments, leading businesses and international Olympic athletes. He is also President of the Brain Foundation, founder of the Brian Trust Charity, the World Memory Championships and the World Championships of the Brain

导言

第1章 你的大脑：它比你想象的更优秀

你的大脑：
　　它比你想象的
　　更优秀
　　你的大脑是一个非同寻常的、超强的处理器，能够处理无限的、相互联系的思想：要是你知道如何利用它，学习将不再是一项充满焦虑和压力的活动，而且还会变得快速、轻松和富有成效。
　　你的大脑:它比你想象的更优秀
　　人类神奇大脑的发展和演化已经有5亿多年的历史了，但直到最近500年，我们才知道它位于头部，而不是在胃部或心脏(如亚里士多德和许多其他著名的科学家所认为的那样)。更令人惊讶的是，我们所掌握的有关大脑及其工作原理的95%的知识是在最近10年间发现的。我们还有更多的知识需要学习。
　　人类大脑有五项主要功能：
　　1.接收——大脑通过各种感官接收信息。
　　2.储存——大脑保持和储存信息，而且能够在需要时提取这些信息。(虽然你经常感觉不到这一点!)
　　3.分析——大脑能够识别各种模式，并且以通过核查信息和询问的方式组织信息。
　　4.控制——大脑可以根据你的健康状况、个人态度和环境，以不同的方法控制你管理信息的方式。
　　5.输出——大脑通过思想、言语、图画、运动，以及各种各样的创造性活动输出所接收的信息。
　　本书所讲述的技巧将帮助你利用大脑的这些功能，使大脑根据需要高效地学习、分析、储存和搜索信息。
　　1.1人有两个大脑大脑管理这些超高速进程的方式更令人惊讶。其中一个突破性的发现是，我们现在知道人类有两个大脑，而不是一个，而且我们还知道它们在不同的思维领域发挥着不同的作用。大脑的两侧(两个皮质)是由神经纤维组成的极其复杂的网络(胼胝体)联结在一起的，它们可以处理不同类型的思维活动。
　　大多数人的左边大脑皮质处理的信息：
　　逻辑、语言、列表、线性感、数字和分析，即所谓的“学术”活动。当左皮质从事这些活动的时候，右皮质大多处于放松或休息状态，并随时准备给予帮助。
　　右边大脑皮质处理的信息：
　　节奏、想象、色彩、梦幻、空间感、整体观念(整幅有条理的画面，或可说“整体大于其各部分之和”)、维度。
　　后来的研究表明，当有人被鼓励开发他们之前认为表现差的一个思维领域时，这一开发不仅没有损害其他思维领域，而且还产生了一种协同效应，即所有领域的思维能力都提高了。另外，与我们以前所认为的不同，每个半脑都拥有另一半脑的许多能力，每个半脑还能够处理更广泛和更微妙的思维活动。
　　例如，爱因斯坦上学时法语成绩不及格，然而他在小提琴演奏、绘画、帆船运动、“想象游戏”等方面成绩卓著。爱因斯坦把自己许多重大的科学发现归功于那些想象游戏。有一年夏天，他在一个小山上做起了白日梦，想象自己骑着太阳的光束直奔宇宙那遥远的极端而去，但当他发现自己很“不合逻辑地”返回到太阳的表面时意识到，宇宙一定是弯曲的，而且觉得，他之前认为的“合乎逻辑”的训练是不完善的。他围绕这个新意象写出了许多数字、方程式和词语，于是就产生了相对论——左脑和右脑合成的产物。
　　与其相似，伟大的艺术家们都更像是拥有“全脑”的人。他们的日记本上记录的故事不是醉醺醺的酒会，也不是随便涂抹一层颜料就能创造出的杰作，而是我们发现的类似下面的条目。
　　早上6点钟起床。开始了最新系列的6号作品创作的第17天。把4份橙色与2份黄色混合起来，然后涂在画布的左上角，以便与右下角的螺旋结构形成视觉对应，从而在观察者的眼中产生预期的调和。
　　这些生动的例子说明，左脑参与了大量的我们一般认为是右脑所做的事情。
　　1.2另一个达?芬奇密码在过去的1000年间，有一个人是证明两个半脑协同工作的绝好例子，他就是列奥纳多?达?芬奇。在达?芬奇的时代，有足够的证据表明他在下列每一个领域当中都是最有成就的人：艺术、雕刻、生理学、基础科学、建筑、机械学、解剖学、物理学、发明、天文学、地质学、工程学及航空学。在欧洲的宫廷，随便给他找一把弦乐器，他就可以即兴作曲、演奏、演唱。他并没有把这些不同的潜能区域分开，反而把它们综合在一起使用。他的科学笔记里满是三维的草图和图像。同样令人感兴趣的是，他的油画杰作的最终设计图常常看起来像建筑草图：直线条、角、曲线和数字，融合了数学、逻辑和精确的测量。
　　1.2.1发挥你的思维潜力如此看来，当我们说自己某些方面行或某些方面不行时，我们其实分别指已经很成功地开发出来的潜力和尚未被开发出来、仍然处在蛰伏状态的潜力。如果能将蛰伏状态下的潜能开发出来，大脑将释放出巨大的“能量”。
　　大脑的两个半球不是分开来工作的——它们需要协同工作才能发挥各自最大的效率。你在同一时刻给予大脑的两个半球的刺激越多，它们就能越有效地帮助你：
　　思考得更好。
　　记忆得更多。
　　回忆得更快。
　　我们可以借助博赞有机学习技巧(BOST)来激励学习。利用这些独特的、经过作者亲自雕琢的学习技巧，再加上思维导图、发散性思维、快速阅读、学习后回忆和其他博赞核心学习技巧，能使你在复习、学习、理解、备考等方面的能力有很大的改观。为了给你信心，我们不妨来看下面两个真实的案例。
　　案例一：伊娃
　　任何人都不能说别人很愚笨，或者说他们不能有所成就。我们都有潜能，而且至关重要的是，学习是每个人发挥这一潜能的最佳机会。但我们需要能为我们所用的方法。东尼?博赞的学习技巧非常有效，而且容易掌握。我强烈建议小学、中学和大学教授年轻人这些技巧，以便他们能够在最大限度内喜欢学习。
　　——伊娃，一个通过思维导图而改善自己学习方法的研究者
　　伊娃有一段艰难的求学历程：学校把她归为愚钝的学生，并且明确地告诉她的父母她根本没有希望通过考试。伊娃就这样被粗鲁地看作是愚蠢的孩子，但她其实只是朗读困难(一种我们现在很了解的症状)。另外，她喜欢学习，13岁时，通过一个教育心理学家对她的评估，她才知道自己的智商高于一般人。“于是，我意识到我必须以一种不同的方法学习，”伊娃说，“当他人说我很愚钝，不可能得‘A’时，我的反应就是努力学习以证明他们错了……我非常固执。”
　　伊娃在16岁那年第一次成为优等生，那时她发现了思维导图。她很幸运遇到了一个真正的好导师，而且她的父母非常支持她，对她充满信心。是她的母亲找到了这位导师。导师认为她需要做的是发挥“潜力”而不是“努力”，并且发现了她的症状，以及她要如何做才能做到最好的方法。伊娃的导师教给了她思维导图，为她开启了一个学习方法的新世界。
　　“它对我具有非常大的视觉吸引力，而且我非常喜欢把一切都组织在一个页面上。”伊娃回忆说。
　　无论是在学校成为优等生，还是在营销工作中的专业表现，思维导图在她的人生中都发挥了极大的作用。
　　“我在学习中不断取得很好的成绩，还有许多荣誉。在一次考试中，我取得了最高分，在全国名列第一(CAM广告设计论文)。”
　　伊娃总结道：“学校长期压抑着我对学习的热爱，以至于我一想起在大学还需要3年的时间就害怕——这令我非常悲伤，因为我喜欢学习。东尼?博赞的思维导图和学习技巧再次燃起了我对学习的热情，直至今日。”